аренда площадки для занятий йогой за городом
Йога для беременных
в Твери
Отель Селигер Палас предлагает специально оборудованные залы для занятий и медитаций.
Это важно
Обращаем ваше внимание, что отель «Селигер Палас» не проводит сеансы йоги, фитнеса или пилатеса, а также не предоставляет услуги инструкторов. Мы предоставляем только комфортное пространство, подходящее для проведения занятий. Организация мероприятий, включая привлечение преподавателя из студии и разработку программы, полностью осуществляется инициатором.
Богатая история
Особняк XVIII века, усадьба помещиков Толстых.
3х разовое питание
"Шведский стол" — включено в стоимость.
Воссоединение с природой
42 гектара ухоженного и охраняемого ландшафта.
Занятия йогой
Йога для беременных – это особая практика, которая помогает будущим мамам поддерживать здоровье и готовиться к родам. Такие программы разработаны с учетом потребностей женщин в этот важный период их жизни и включают мягкие позы, техники релаксации и дыхательные упражнения.
Занятия подходят для взрослых любого уровня подготовки и помогают улучшить состояние тела, обеспечить его правильную нагрузку и укрепить мышцы, задействованные в процессе родов. Будущих мам ожидает теплая поддержка от опытных инструкторов, которые готовы дать всю необходимую информацию и подобрать индивидуальный подход.
Йога для беременных — это не только про физическую подготовку, но и про гармонию в душе. Такие занятия учат женщин слушать своё тело, работать с эмоциями и сохранять спокойствие в любой ситуации, а также дают знания о восстановлении организма после родов. Ощутить пользу йоги можно уже через несколько недель. Регулярные занятия помогают снять напряжение в спине, укрепляют мышцы, улучшают работу организма и обеспечивают общий тонус.
Не упустите возможность ощутить всю радость и пользу от занятий йогой в этот прекрасный период вашей жизни.
